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【程式】如何預防過敏性疾病發作?!-利用智慧手機的應用程式

其實,要寫這一篇文章,已經想了很久
只是最近事情實在是太多了,所以拖搞一下下...真是太對不起大家了...

最近空氣品質不是很好
天氣又逐漸變冷了
過敏性疾病患者只要一不小心,過敏相關的症狀就會出現

網路上很多文章都在寫如何預防這些疾病,所以這邊暫時就不再提了
(有需要的人,請點選這邊查詢

今天,最主要是要跟大家介紹
該如何用手機程式來事先預防過敏性疾病的發作
(尤其是氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等)

最近跟空氣汙染最有關的話題
大概就是所謂的『PM2.5』了 (相關資料請點選這邊
而PM2.5又跟過敏性疾病有正相關性
但是PM2.5大多是無色無味,我們該如何去偵測及預防呢?!

幸好,我們生活在科學進步及智慧手機普及的現代
所以已經有相關的手機應用程式可以幫我們做提醒了

這邊跟各位介紹的是我們政府部門-行政院環境保護署所提供的『環境即時通』這一套程式

如果您的手機是Apple的iOS系統,請點選這邊來安裝
若是Android系統,請點選這邊來安裝
   
安裝完之後,開啟這個程式之後,會看到下面這個畫面
然後程式一進入會看到下面這個畫面
如果您的手機本身有將GPS(衛星導航)開啟,那麼便會出現您自己所在地的相關資料
接著,我們點選下圖中,黃框的部分,便可以看到地圖
這可以顯示不同偵測項目的大範圍數值
而我們主要偵測的對象是『PM2.5』,點選下圖中紅框的部分,便會顯示出來了
當然,還有其他的偵測項目,大家可以自己試試看

但是,由地圖下去找,還要將地圖放大,慢慢去找,實在是有夠麻煩的
所以,這套程式另外有一個『列表顯示』
如下圖黃框所示

然後我們將要監測的項目調整為『PM2.5』(下圖黃框)
接著,再將排序方式改成『由高至低』(下圖紅框)
如果自己所在的位置,剛好在比較高數值的附近
那麼就一定要注意相關的防範措施(如減少出門,出門要戴好一點的口罩)
接著,我們可以設定這一個程式,在某些區域超標時,可以自動提醒我們
請回到這一個程式的「首頁」
然後點選左上角的圖示(下圖紅框部分)
在「警示設定」的部分,我們可以選擇哪些項目要提醒
哪些項目取消提醒
而在常用位置設定,則可以選擇最多3個地方來做提醒
最後,如果想要將自己所在地的狀況傳給其他人的話
可以回到這一個程式的首頁,然後點選右上角的分享圖示(下圖紅框)
這時候,系統會自動篩選出自己手機中,可以分享的應用程式
這邊示範的是用Line傳給其他人
選擇之後,再選擇要傳給誰,就會出現下面這一個畫面了
以上,就是這一個程式的相關介紹

當然,這只能當作事先預防的工具
如果過敏性疾病真的發作起來
一定要儘速就醫,避免其惡化唷...^__^
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