冷冷冷！！！
強大冷氣團即將到來，甚至可能造成台北下雪！！！
在這邊提醒大家一下，有下面問題的患者請多加注意！！！
．高血壓患及心血管疾病者：
1.請注意保暖，尤其是睡覺前及起床前，不要一下子就下床，接觸冰冷的環
境，要出門之前，請注意頭頸部及四肢末端的保暖。
2.一定要規律服用藥物並且按時測量血壓心跳，若有發現血壓偏高，或是有
高血壓或心血管疾病之相關症狀，一定要儘速回診做進一步處理並調整
藥物。
．過敏性呼吸道疾病患者，含過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺病者：
1.除了衣服要穿暖和之外，請戴上乾淨的棉質口罩（保暖性較佳，但需常常
清洗更換），圍上圍巾，避免上呼吸道路徑接觸到冷空氣。
2.若已有規律服用藥物或吸入劑者，請不要隨意停藥。
3.若有嚴重症狀出現，請儘速就醫，避免錯過最佳處理時機。
4.請在手機上安裝之前介紹過的應用程式，隨時注意空氣品質及溫度變化狀
況。
5.相關資料請點選這裡（網址）
．乾癬、脂漏性皮膚炎及皮膚乾燥患者：
1.除原有之相關衛教要繼續維持之外，請增加護膚的頻率。
2.若不知道怎樣的狀況才算是較佳的護膚，請點選這邊過去看圖片。
（網址）
3.在天氣乾冷的情況下，判斷個人護膚是否足夠，請改用『皮膚濕潤度』作
為判斷依據，而不能單單以『頻率』作為標準。
4.本院已經備有『數位皮膚電子放大鏡』及『膚質檢測計』可幫忙檢測，歡
迎多加利用。
5.其餘相關文章，請點選這邊過去複習一下。（網址）
6.皮膚保濕利器（網址）
．慢性疼痛及退化性關節炎患者：
1.請注意既有疼痛部位的保暖度，如：膝蓋退化性關節炎患者，請加強膝蓋
的保暖。
2.若有需要，可以直接在慢性疼痛的部位加上熱敷墊或是電暖器，但是應該
注意溫度設定，避免造成燙傷。
3.原有的運動應繼續維持，但在天氣冷時，請改成在室內運動，避免外出接
觸到冷空氣。
4.相關文章請點選這邊（網址）
以上是天氣變冷時，舊有疾病容易發作或變嚴重的患者，在此提醒這些患者多注意自身狀況，若有任何疑問，歡迎來院做進一步詢問。
當然，還有其他疾病在這種冷天氣會容易發作，也請這些患者多加注意！！
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